Journée d'initiation au toucher-massage

Au cours de cette journée, le but n'est pas d'apprendre un protocole de massage mais, simplement, de révéler les aptitudes de chacun dans ce domaine d'une part, et de découvrir les bienfaits du massage en famille ou entre amis d'autre part.

le 10 Décembre 2021 à St Raphaël de 9h à 11h30 . 

N'hésitez pas à me contacter pour vos réservations.

 

Atelier  garder la forme en toute saison

Lors de cet atelier nous ferons un réveil, musculaire, stretching et relaxation.

Venez en tenue de sport et avec un tapis si vous en possédez un.

Tenue  de sport conseillée.

Réservation obligatoire.

Cet atelier aura lieu le 06/12/2021 de 9h30 à 11h30.

Atelier cuisine

Lors de cet atelier, je vous apprends à cuisiner d'une façon simple, créative et ludique des plats délicieux et originaux en moins d'une demi-heure. A cette occasion, je vous fais découvrir de nouveaux aliments et de nouvelles saveurs.

ATELIER CUISINE le 14/01/2022 le lieu vous sera communiqué début Janvier

Journée d'initiation à la naturopathie familiale

Un programme de journées thématiques autour des différentes clefs de la naturopathie est proposée à des groupes de particuliers en recherche de solutions naturelles à des petits problèmes de la vie quotidienne. Par exemple :

  • les différents usages de l'argile
  • approche de la phytologie (tisanes, bourgeons, huiles essentielles...)
  • alimentation
  • ...