Catherine Nogrette

 

Je vous souhaite la bienvenue sur le site

ACTEUR DE SA VIE,

dédié à la gestion du stress et à la remise en forme.

 

 

L' association l'Atout Forme vous présente ses meilleurs vœux pour cette année 2025.


Qu'elle vous apporte sérénité, joie de vivre, sourires, énergie de vie, envie de rire, de partager de bons moments en famille et  entre amis. 
Il est important de goûter chaque bon moment, ne pas se laisser ronger par l'anxiété... et dans ce but plus que jamais cette année notre association et sa présidente Catherine NOGRETTE ( naturopathe et Coach de Vie) vous propose tout au long de cette année, des massages, des consultations, des ateliers, des conférences...
Vous recevrez très prochainement le programme des ateliers du premier trimestre 2025 et n'hésitez pas à me soumettre vos idées.

LE 01/03/2025 DE 14H/ 15H30 YOGA DU RIRE  6 PERSONNES MAXIMUM 10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTS A MON DOMICILE.

LE 03/03/2025 DE 09H30/11H ATELIER REMISE EN FORME 6 PERSONNES MAXIMUM 10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTS 

A MON DOMICILE

LE 04/03/2025 DE 14H/ 15H30 ATELIER RESPIRATION RELAXATION 6 PERSONNES MAXIMUM  10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTS A MON DOMICILE 

l’ATOUT FORME

LE 05/03/2025 DE 10H/12H ATELIER CUISINE PARENTS/ENFANTS  6 PERSONNES MAXIMUM 40€ POUR LES NON ADHERENTS 20€ POUR LES ADHERENTS A MON DOMICILE 

LE 06/03/2025 DE 9H30 A 11H SORTIE NATURE  6 PERSONNES MAXIMUM  10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTS LIEU A DEFINIR.

LE 07/03/2025 DE 14H A 15H30 INITIATION TOUCHER MASSAGE  6 PERSONNES MAXIMUM   10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTS A MON DOMICILE. .

LE 09/03/2025 DE 9H30 A 12H SORTIE NATURE  6 PERSONNES MAXIMUM  10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTS LIEU A DEFINIR.

LE 10/03/2025 DE 9H30 A 12H SORTIE NATURE  6 PERSONNES MAXIMUM  10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTS LIEU A DEFINIR.

LE 11/03/2025 DE 14H A 15H30 ATELIER RESPIRATION RELAXATION    6 PERSONNES MAXIMUM  10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTS LIEU A DEFINIR.

LE 12/03/2025 DE 10H A 12H ATELIER PSYCHO-MOTEUR  6 PERSONNES MAXIMUM 10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTSEN  A MON DOMICILE.

LE 13/03/2025 DE 9H30 A 11H ATELIER REMISE EN FORME   6 PERSONNES MAXIMUM 10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTSEN  A MON DOMICILE.

LE 14/03/2025 DE 14H/ 15H30 YOGA DU RIRE  6 PERSONNES MAXIMUM 10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTS A MON DOMICILE.

LE 17/03/2025 DE 13H30 A 16H SORTIE NATURE  6 PERSONNES MAXIMUM  10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTS LIEU A DEFINIR.

LE 18/03/2025 DE 14H A 15H30 ATELIER RESPIRATION RELAXATION    6 PERSONNES MAXIMUM  10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTS LIEU A DEFINIR.

LE 19/03/2025  DE 10H/12H ATELIER CUISINE PARENTS/ENFANTS  6 PERSONNES MAXIMUM 40€ POUR LES NON ADHERENTS 20€ POUR LES ADHERENTS A MON DOMICILE 

LE 20/03/2025 DE 9H30 A 11H30 SORTIE NATURE  6 PERSONNES MAXIMUM  10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTS LIEU A DEFINIR.

LE 21/03/2025 DE 14H/ 15H30 YOGA DU RIRE  6 PERSONNES MAXIMUM 10€ POUR LES NON ADHERENTS 5€ POUR LES ADHERENTS A MON DOMICILE.

LE 22/03/2025  DE 10H/13H ATELIER CUISINE du printemps

6 PERSONNES MAXIMUM 40€ POUR LES NON ADHERENTS 20€ POUR LES ADHERENTS A MON DOMICILE

Si vous êtes intéressés (ées) , vous pouvez m'adresser un chèque à l'adresse suivante:
Catherine NOGRETTE 
164 Chemin de la Lauve  
Le Trajan
83700 SAINT RAPHAEL

PROMOTION LIVRES : Les 2 livres achetés 20€ au lieu de 40€ frais de port offerts

Bonjour, 
je serai présente sur Paris du 31 janvier au 15 février 2025.
N'hésitez pas à me contacter pour vos réservations pour les massages et/ou les consultations de naturopathie.
Si vous souhaitez recevoir aussi les informations par sms, n'hésitez pas à me le signaler.
Je vous souhaite une belle fin de journée.